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自律說(shuō)app是一款非常好用的自律軟件，用戶(hù)能夠通過(guò)這款軟件養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，讓你能夠控制你自己的各種情緒行為，能夠幫你改善你自律的好軟件，十分好用，感興趣的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了，快來(lái)下載試試吧！
自律說(shuō)app本質(zhì)上是一個(gè)努力與放松的“記賬薄”。它采用記分制，用戶(hù)自定義努力項(xiàng)，通過(guò)生活中實(shí)現(xiàn)它們來(lái)得分；然后自定義放松項(xiàng)，生活中享受它們需要扣除得分。得分不夠的情況下，用戶(hù)要管好自己，別去享受，等有了得分再來(lái)。努力項(xiàng)可以是某項(xiàng)工作，讀某本書(shū)，體育鍛煉，健康的生活方式等等；放松項(xiàng)可以是吃美食，打游戲，吸煙喝酒等等。
支持在線快速手寫(xiě)便簽，記錄今日重要事項(xiàng)，提醒自己的生活與工作。
支持各種有趣精美的圖片視頻導(dǎo)入，豐富你的記錄內(nèi)容，讓你的待辦事項(xiàng)更加明了。
可以自由設(shè)置提醒時(shí)間與鈴聲等，及時(shí)提醒，系統(tǒng)準(zhǔn)確為你服務(wù)，給你營(yíng)造一個(gè)自律完美的生活環(huán)境。
用戶(hù)通過(guò)自律說(shuō)app能夠自定義自己的計(jì)劃和要求進(jìn)行實(shí)施打卡，
詳細(xì)規(guī)劃自己的時(shí)間安排，養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。軟件中支持同時(shí)設(shè)定多個(gè)打卡內(nèi)容，
還能夠記錄自己生活中遇到的各種事情，語(yǔ)音、圖文、視頻等多種打卡方式隨你選擇。
自律說(shuō)本質(zhì)上是一個(gè)奮斗和娛樂(lè)的“記賬薄”。
它所倡導(dǎo)的是一種相對(duì)自律，利用積分來(lái)串聯(lián)起用戶(hù)的奮斗和娛樂(lè)。
具有易于投入，易于堅(jiān)持，自主性強(qiáng)的特點(diǎn)。
無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、運(yùn)動(dòng)、飲食、作息，都能用它來(lái)幫助您進(jìn)行改善。
用戶(hù)約束自己的過(guò)程，是有彈性的。能夠邁出一小步，便是自律的開(kāi)始。
可以修改任何努力項(xiàng)和放松項(xiàng)的得分和扣分率，使得約束可以量力而行。
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