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綿羊睡眠app

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綿羊睡眠 睡眠app
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  • 類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 生活實(shí)用
  • 版本：v1.0.0 安卓版
  • 大小：58.38M
  • 更新：2021-12-20 18:09
  • 語(yǔ)言：中文
  • 等級(jí)：
  • 平臺(tái)：Android
  • 廠商：上海梅斯醫(yī)藥科技有限公司

綿羊睡眠手機(jī)版是面向廣大失眠患者打造的治療干預(yù)軟件，提供自然安全適合睡覺(jué)的音樂(lè)和環(huán)境氛圍，通過(guò)綿羊睡眠有效解決失眠癥狀，助力輕松入睡，提高你的睡眠質(zhì)量

綿羊睡眠app介紹

綿羊睡眠是幫您改善睡眠的軟件，它采用失眠的認(rèn)知行為療法(cbt-i)，針對(duì)慢性失眠中認(rèn)知、行為和心理進(jìn)行干預(yù)和重建，調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，不依靠藥物等外力可以做到輕松入睡，而且還能記錄您的睡眠情況，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫您更了解您的睡眠!

綿羊睡眠軟件功能

-具備生活價(jià)值觀，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人

-希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專(zhuān)注、冥想人群

-有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人

綿羊睡眠app幫助減少焦慮與壓力、保持專(zhuān)注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量

-短暫性失眠，需要2265助眠的人群

-不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

-受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

軟件優(yōu)勢(shì)

道一聲晚安

枕著溫暖入睡

大自然美妙音符

祝你酣然入睡

定目標(biāo)睡個(gè)好覺(jué)

養(yǎng)成良好作息

軟件亮點(diǎn)

【睡得-香】

心理睡眠師專(zhuān)業(yè)教學(xué)課程，呼吸調(diào)節(jié)、冥想訓(xùn)練、心理放松、數(shù)羊數(shù)水餃等，放松安神睡得香

【作息-好】

睡前習(xí)慣養(yǎng)成、睡覺(jué)提醒、睡眠檢測(cè)、夢(mèng)話(huà)錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護(hù)

【入睡-快】

療愈白噪音、專(zhuān)業(yè)asmr、神奇腦波和放松旋律，強(qiáng)大到超乎想象的專(zhuān)業(yè)曲庫(kù)，并提供豐富自定義功能

特別說(shuō)明

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  • 包名：cn.medsci.app.digitalhealthcare_patient
  • MD5：ad2411087e111a057ed5c159b63c3eb2

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