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1、首先輸入身高和體重?cái)?shù)據(jù),軟件會(huì)自動(dòng)計(jì)算你的bmi指數(shù)并顯示結(jié)果。
2、查看健康范圍提示和風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警,了解自己當(dāng)前的身體狀況和需要注意的問(wèn)題。
3、使用歷史記錄功能定期存檔,觀察體重變化趨勢(shì),幫助調(diào)整生活習(xí)慣。
·標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算,根據(jù)身高和體重自動(dòng)計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重參考值
·自動(dòng)分組,可以同時(shí)記錄多個(gè)人的BMI值,并查看歷史記錄
·支持中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)、日本標(biāo)準(zhǔn)、新加坡標(biāo)準(zhǔn)、亞洲標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)
·支持公斤和磅&厘米和英寸之間切換
·BMI數(shù)值計(jì)算,輸入身高和體重,計(jì)算BMI數(shù)值
·相關(guān)疾病發(fā)病危險(xiǎn)性提示,根據(jù)BMI數(shù)值做出相關(guān)提示
·自動(dòng)分組,可以同時(shí)記錄多人BMI數(shù)值,并查看歷史記錄
·支持中國(guó)標(biāo)準(zhǔn),日本標(biāo)準(zhǔn),新加坡標(biāo)準(zhǔn),亞洲標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)
·標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算,根據(jù)身高體重,自動(dòng)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)的體重參考值,方便決策減肥還是增重
·卡路里消耗量
主要為身體產(chǎn)生的內(nèi)熱(基礎(chǔ)代謝率)量和外部活動(dòng)(活動(dòng)水平)量總和
·腰圍身高比
是用腰圍除以身高得出的數(shù)值。該數(shù)值測(cè)量體內(nèi)脂肪的分配。最近的研究指出,該數(shù)值同時(shí)是檢測(cè)心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)一個(gè)更好的指標(biāo)
·體重指數(shù)
是用體重除以身高平方得出的數(shù)值。該數(shù)值提供了身高與體重之間關(guān)系的導(dǎo)向,但并沒(méi)有把個(gè)體因素考慮在內(nèi),如肌肉發(fā)達(dá)程度
v5.5.0版本
·優(yōu)化軟件體驗(yàn)?
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