手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
兒歌點(diǎn)點(diǎn)蘋(píng)果版95.59M蘋(píng)果軟件
badam維語(yǔ)輸入法ios版67.20M蘋(píng)果軟件
izdax蘋(píng)果版app52.70M蘋(píng)果軟件
uc瀏覽器蘋(píng)果版116.79M蘋(píng)果軟件
uc瀏覽器極速版蘋(píng)果版116.79M蘋(píng)果軟件
百度網(wǎng)盤(pán)蘋(píng)果手機(jī)版272.50M蘋(píng)果軟件
微信ios最新版本766.00M蘋(píng)果軟件
國(guó)家反詐中心蘋(píng)果版160.00M蘋(píng)果軟件
taptaptapios正版136.00M蘋(píng)果軟件
2025谷歌瀏覽器蘋(píng)果手機(jī)版291.00M蘋(píng)果軟件
迅雷ios app49.00M蘋(píng)果軟件
手機(jī)qqios版722.00M蘋(píng)果軟件
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址
keep健身蘋(píng)果手機(jī)版是一部專(zhuān)為愛(ài)好運(yùn)動(dòng)健身的朋友獨(dú)家打造，擁有各種鍛煉的方法，可以根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)，量身定制專(zhuān)門(mén)的健身鍛煉計(jì)劃，讓你養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從此告別肥胖，擁有腹肌，喜歡的朋友就點(diǎn)擊下載體驗(yàn)吧！
對(duì)于那些作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，針對(duì)不同的人制定不同的健身減肥計(jì)劃，通過(guò)Keep和好友對(duì)比每天的變化過(guò)程，Keep真是非常的棒的一款健身減肥應(yīng)用，家里又沒(méi)有器械，Keepapp不知道如何安全正確地開(kāi)始健身的網(wǎng)游們來(lái)說(shuō)就是一個(gè)福音。有了這款Keep之后，你能獲取專(zhuān)屬于自己的健身計(jì)劃，就算子沒(méi)有器械也能進(jìn)行減肥。
1.訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。
2.全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。
3.另外它還會(huì)將你每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)籌整合，讓你能夠可以全面的了解自己一天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
4.精準(zhǔn)跑步路線(xiàn)記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專(zhuān)業(yè)的跑步指導(dǎo)。
5.拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。
1.真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄
2.根據(jù)2265用戶(hù)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
3.鄒市明拳擊燃脂課程。五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃
4.所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)
5.精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)
6.權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃
- 分享健身成果，一起進(jìn)步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在 Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。
- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄
全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。
- 精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)
精準(zhǔn)跑步路線(xiàn)記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專(zhuān)業(yè)的跑步指導(dǎo)。
- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。
v7.13.1版本
【Keep商城雙11】
-Keep單車(chē)CC新品首發(fā)，雙11到手價(jià)1299元！
-【帕梅拉聯(lián)名】白色B3手環(huán)，超高顏值，立刻搶購(gòu)吧～
-11.11大促來(lái)啦！福利多多，不容錯(cuò)過(guò)！精選超值好貨，低至5折，更有減脂輕食第三件0元！
【新課上線(xiàn)】
-音樂(lè)減壓跑·寧?kù)o獨(dú)處：減壓跑全新K2升級(jí)版，幫你輕松快樂(lè)奔跑！
-輕燃伸展·腰腹初級(jí)·熱汗瑜伽：溫和流動(dòng)，舒展全身，秋季瑜伽首選
【直播新功能】
-教練同款商品可以在直播間直接購(gòu)買(mǎi)啦，成為和教練一樣酷的人
-有沒(méi)有哪個(gè)教練你格外中意？有沒(méi)有覺(jué)得教練上課很辛苦？打賞也上線(xiàn)了，一個(gè)小心心也是對(duì)教練的愛(ài)
【最新賽事】
-筋膜球·瘦小腿·喬納森：?jiǎn)碳{森帶你5分鐘高效改善小腿腿型
-嗨皮燃脂·新手瘦手臂訓(xùn)練：一起跳起來(lái)?yè)]舞手臂，對(duì)拜拜肉說(shuō)拜拜～
-屬于你的星座線(xiàn)上跑來(lái)了！神秘的羅馬星座神話(huà)與Keep跑步文化在這里碰撞，快來(lái)get你的獨(dú)一無(wú)二星座獎(jiǎng)牌吧！
-「美男子」大耳狗邀你一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，得9999塊限量獨(dú)立編碼獎(jiǎng)牌！還有更多萌趣玩法和限量版精致周邊等你解鎖~
v7.12.0 版本
【跑步新功能】
- 跑步廣場(chǎng)上線(xiàn)，快來(lái)圍觀給他們加油打氣吧！
- 跑步可以生成自己的音樂(lè)？當(dāng)然可以！根據(jù)你的軌跡可以生成特色音樂(lè)啦~
【新課上線(xiàn)】
- 冠能 · 人犬互動(dòng)健身課：創(chuàng)新打造首套開(kāi)發(fā)人犬互動(dòng)健身課程
- 冠能 · 人貓互動(dòng)健身課：創(chuàng)新打造首套開(kāi)發(fā)人貓互動(dòng)健身課程
- 熱力踢踏 · 零門(mén)檻輕松跟練：百分百新手友好，跟上音樂(lè)，暢快燃脂
- 拳皇'97 · 拳擊體驗(yàn)課 · Keep 聯(lián)名：懷舊經(jīng)典游戲，體驗(yàn)趣味拳擊
【最新賽事】
- 全程助教陪伴監(jiān)督，陪你堅(jiān)持找到狀態(tài)
- 28 日專(zhuān)屬食譜 + 飲食 1v1 點(diǎn)評(píng)，讓你健康變美
- 科學(xué)定制化運(yùn)動(dòng)方案 + 專(zhuān)業(yè)減脂課程，讓你輕松享瘦
- Keep 全新上線(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)！科學(xué)練 + 營(yíng)養(yǎng)吃 + 社群監(jiān)督陪伴--3大王牌權(quán)益助你變瘦變美
- 來(lái) Keep 和小美人魚(yú)、白雪公主、灰姑娘一起流汗，點(diǎn)亮公主力。參與公主系列運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)，得限量版公主系列徽章及周邊
- 野蠻生長(zhǎng)，向風(fēng)奔跑。Keep 傾力原創(chuàng)「森系線(xiàn)上跑」第三場(chǎng)「原野聽(tīng)風(fēng)」重磅上線(xiàn)，參與活動(dòng)，邁開(kāi)雙腳，感受自然的力量
v7.8.1 更新
- 體驗(yàn)革新：全新設(shè)計(jì)語(yǔ)言，帶給你更清爽的視覺(jué)感受和更便捷的操作體驗(yàn)
- 多樣運(yùn)動(dòng)：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選
- 互動(dòng)直播：真人教練，實(shí)時(shí)互動(dòng)，燃脂更快樂(lè)！
- 目標(biāo)日歷：合理地安排你的運(yùn)動(dòng)，便捷開(kāi)練
- 手環(huán)升級(jí)：帶上手環(huán)，體驗(yàn)節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊等游戲化課程，讓運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)樂(lè)趣
- 視頻教學(xué)：甄選頂尖教練，精準(zhǔn)示范每一個(gè)動(dòng)作
v6.135.1版本
首頁(yè)改版：更多精彩好課，等你來(lái)練；
優(yōu)化了跑步主頁(yè)體驗(yàn)；
新增跑步 PK 挑戰(zhàn)，和你的小伙伴一決高下；
優(yōu)化了課程投屏體驗(yàn)；
修復(fù)已知問(wèn)題。
廠商其他下載
安卓應(yīng)用安卓手游蘋(píng)果應(yīng)用蘋(píng)果手游電腦更多+
減脂健身訓(xùn)練軟件
movinglife官方版
active arcade 活力街app
will go蘋(píng)果版
smartskip手機(jī)版
epk跑步軟件
淘寶pc端
豚豚劇電腦版
小紅書(shū)pc端電腦版
虎牙直播電腦版
泰劇兔app電腦版
斗魚(yú)直播電腦版
小繩同學(xué)手機(jī)版
keepios版本
keep運(yùn)動(dòng)健身app
icounttimer最新版本
健身計(jì)時(shí)器app
ztimerpro計(jì)時(shí)器
倒數(shù)321守護(hù)手機(jī)版
閃閃拍照相機(jī)手機(jī)版
櫻花少女貼紙app
自拍美顏神器app
少女戀愛(ài)日記app
大姨媽生理期提醒軟件
trollstore免越獄1.79M蘋(píng)果軟件
韓劇tvios官方版(改名韓小圈)168.00M蘋(píng)果軟件
tiktok海外版抖音ios575.00M蘋(píng)果軟件
dynamiccow最新版本ios872蘋(píng)果軟件
渝快政ios官方版210.38M蘋(píng)果軟件
996傳奇手游盒子蘋(píng)果版(傳奇手游盒)655.00M蘋(píng)果軟件
trollstore免越獄1.79M蘋(píng)果軟件
韓劇tvios官方版(改名韓小圈)168.00M蘋(píng)果軟件
tiktok海外版抖音ios575.00M蘋(píng)果軟件
dynamiccow最新版本ios872蘋(píng)果軟件
渝快政ios官方版210.38M蘋(píng)果軟件
996傳奇手游盒子蘋(píng)果版(傳奇手游盒)655.00M蘋(píng)果軟件
ipad殺毒軟件
ios影視app
蘋(píng)果視頻剪輯軟件
ios付費(fèi)軟件
蘋(píng)果播放器
keep小米版
keepyoga瑜伽
老版keep5.0